Härliga pump..!
Jag bara älskar det..!!
Men det kändes att jag o kroppen inte varit sams den senaste veckan..
För allt va lite tuffare idag..:/
Men det kändes skönt att skaka av utmattning!!
Mina vikter såg ut så här..
Uppvärmning: 3,5 + 3,5 Kg
Ben: 7,5 + 7,5 Kg
Rygg 7,5 + 7,5 kg
Biceps: 5 +5 Kg
Triceps: 5+5 kg
Bröst: 5+5 kg
Axlar: 2,5 + 2,5 kg
(om jag inte minns fel) haha..
Nu ska det bli lite i magen..
Tar lite gröt o äggknäcke..:P
Sover gott inatt, det kan jag lova..!!
tack för ikväll sandra..!
Du insperera mig, det ska du veta!!
Imorgon e det tisdag..:)
Men det kändes att jag o kroppen inte varit sams den senaste veckan..
För allt va lite tuffare idag..:/
Men det kändes skönt att skaka av utmattning!!
Mina vikter såg ut så här..
Uppvärmning: 3,5 + 3,5 Kg
Ben: 7,5 + 7,5 Kg
Rygg 7,5 + 7,5 kg
Biceps: 5 +5 Kg
Triceps: 5+5 kg
Bröst: 5+5 kg
Axlar: 2,5 + 2,5 kg
(om jag inte minns fel) haha..
Nu ska det bli lite i magen..
Tar lite gröt o äggknäcke..:P
Sover gott inatt, det kan jag lova..!!
tack för ikväll sandra..!
Du insperera mig, det ska du veta!!
Imorgon e det tisdag..:)
Kommentarer
Postat av: sa
de e tur vi har varandra du å ja:)vi ger varandra pepp å inspiration:) ring nu imon så hoppas vi på fler alternativ:) <3
Postat av: Johanna
Bra Pump där tjejjen, men jag övertygad om att en tränings-brud i din kaliber bör öka ben till 10+10. Låt det svida, låten är ändå bara ett par minuter lång!
Postat av: Svar till johanna...
Jag ska ge mig på det nästa gång;)
Glömmer ju alltid från gång till gång vad jag "brukar" ta..
Men ska göra ett försök:P
Trackback
