.

Förra veckan åstakom jag inte så jättemycket..

Men här har ni iaf det lilla men naggande goda..

Mån: 30 min hemma-styrka (rygg)
Tis: Morgonpromenad+ step/pump
Ons: Morgonpromenad+ 2 timmars gymgenomgång (kallar jag inte för träning)
Tors: Liten morgonpromenad + 30 min kvällspromenad
Fre: Morgonpromenad
Lör: VILA
Sön: 45 min promenad.

Alltså bara 1,5 timma styrka på en hel vecka..
Hrm...
Bättring fröken Jennerstrand!!


Nu sitter jag med färg i huvudet..
Det blir mörkt igen...

Idag e jag bitter..
Så inlägget bli kort..!!

Tack o hej!