Veckans träning...

Måndag: Morgonpromenad + 20 min lunchpromenad
Tisdag: 40 min promenad (innehöll även 15 min styrka)
Onsdag: Morgonpromenad + 20 min lunchpromenad+ 20 min kvällspromenad.
Torsdag: Morgonpromenad + cx + Pump
Fredag:
Lördag: 50 min promenad+ 20 min styrka
Söndag: 30 min promenad + 20 min styrka + 30 min promenad

Ser hyffsat ut tycker jag..

Hoppas på en liknande vecka men med fler ordentliga pass..

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0