.

Tog cykeln ner till gymmet för att ladda inför kvällen pump..

Man vill bara in o köra igång, men blev lite försenat så va segt att vänta utanför dörren..:/

 

Väl inne kom C in o körde passet hon oxå..

Inte illa efter en stund på egen hand ute i gymmet..

Friskt vågat, 1 timmas pump vunnet, så att säga:P

 

Jag utmanade på många muskelgrupper..

Vilket kändes bra..

O armhävningarna klarade jag alla på fötterna..

Det e inte heller illa för att vara mig:P

Men den bästa känslan är när man får den där adrenalinkicken o bara köööör, utan att man egentligen "borde" orkat..

Så blev det på slutspurten med axlarna..

 

Så jag e nöjd med kvällens insats:)

 

Bjuder på lite spännisbilder..:)