.

Muggkaka

Testade att göra muggkaka idag till frukost..

Va ingen direkt 10poängare, men gick snabbt o göra:)

Recept

50 g havregryn

50 g banan

2 äggvitor

1 tsk bakpulver

ca 1/2 msk dinkelmjöl

 

Mixa och lägg i en skål.

In i  micron på full effekt i 1,5 min.

Vänd upp o ner o WHALLA!!

 

Jag hade kesella med vaniljpulver o lite hallon till..

 

Den va mäktig, o lite småtråkig...

Mer smak hade inte skadat...

 

 

Prova mosa en halv banan, blanda i 1 tsk bakpulver, 1 msk kakao, 1 ägg. Häll i en stor mugg och in i micro, brukar köra 30 SEK sen röra om till man fått den konsistens man vill ha. Gott med keso till :)