Snurrig i bollen..

Har den senaste veckan varit lite snurrig o yr när jag reser mig snabbt eller vaknar på morgonen..
Tänkt att det har med vätskebrist att göra, så jag har druckit vatten...
Idag va jag nere i vrum o tog blodtrycket, det låg bra..
Hos mormor tog jag ett sockerprov..
värdet låg på 3,9..
Då har jag både ätit frulle o mellanmål, med frukt på bägge..
Så lite lågt...
 
Nu har jag ätit ett äpple, o middag som bestod av fisk, massa grönsaker o blomkålspure o knäcke.
+ att jag drack ett glas jouice..
Gick till affären sen o är fortfarande snurrig o skakis inombords..
 
Så jag ringde aroma o bokade tid för långtidssocker..
Så ska dit imorgon innan frulle, sen till läkaren senare..
Fick inte ta provet utan att besöka läkare..
 
Jag äter ju 6 ggr om dagen, o minst 3 av dom innehåller frukt/bär..
o visst äter jag mindre pasta o ris, men tycker ändå att jag borde få i mig tillräckligt med socker genom frukten..
 
men får se hur det ser ut imorgon..
Vill ju kolla så man inte får diabetes, det finns ju i släkten...
 
Men ingen ska få trycka i mig godis, så det så..
Det finns ju ingen som påstår att en nykter alkolist ska ta sig en öl för att slippa sömnproblem eller huvudvärk liksom??!!
 
Imorgon är det 1a juli..
då ska vi se vad månaden gjort med kroppen..
Eller rättare sagt, vad jag gjort med den..
 
Kramar
 
 

Söndag...

Kunde äntligen sova ut, o vaknade sent men vad gör det..:)
 
Gick ner till butiken o knät håller måttet idag..
Köpte lite ingredienser så jag kunde göra klart kvällens fika...
 
på vägen såg jag nått som gjorde mig glad..
Blåbär:P
Så hem o hoppa på cykeln o bort till mitt favoritställe, men inte ett blåbär...
Hur kan det va så olika:/
Så det fick bli lite smultron vid vägkanterna..
 
Det blev iaf så det kunde pryda fikat:)
Kom igen nu bären, ni ska in i min frys!!!
 
Vetlanda har sina guldkorn, det är så fint borta vid illharjen nu när det är grönt överallt..:)
 
Nu har jag gjort klar allt jag ska, till o med disken är borta...
 
Så detta bjuds det på hos mig sen..
 
Superenkel kladdkaka, med endast fyra ingredienser..
 
4 ägg
1 dl socker
(vispas poröst)
400 gram nutella (1 burk)
1,5 dl mjöl..
 
Blanda o in i ugnen på 175 g i ca 30 min.
Pappersklädd mindre form..
Jag hade dock inne min för länge, så inget kladd kvar:S
Så håll koll..
 
Jag då?
Jo jag ska oxå fika..
Men inte dessa godingar, jag fixade min egna, så klart:)
Första semesterveckan är snart gjord..
Gick betydligt mkt fortare än jag trodde..
Men en "hemmavecka" kvar, o planerna ser lovande ut..:)
 
Tjaarå..
 
 
 
 
 
 

Ullared.

Jag ställde klockan på halv 7, men vid 6 låg jag o tittade på scoobydoo..:/
Sömn är överskattat..
 
Vid halv 8 begav det sig mot ullared i ösregn..
Det åskade som fan där och blinkade till i lyset när det blixtrade..
Fatta panik om strömmen skulle försvunnit..:/
 
Det va maaaassor med folk.
Helgen efter lön, många semesterfirare och ösregn..
Så ganska självklart..
Men med tanke på att det finns rökrum inne och även restaurang så slapp man gå ut o i hela 6 timmar gick man av o an mellan alla hyllor..
 
Hittade bland annat..
2 träningslinnen.
2 träningstoppar (rosa o lime) ;)
2 axelbandslösa bh´ar
5 par strumpor (mina fötter äter strumpor)
Alla dessa plagg kostade mig bara 200 kr...
 
Sen fick det bli en ny mixer, jag har kört slut på min men den har hållt i hela 5 år:)
 
Lite önskebeställningar hittades o lite smått o gott som går åt eller som jag endast inte kunde gå förbi..
Blev inte alls så dyrt som jag trodde, så kan inte klaga..:)
 
Så idag blev det spätta med pommes till middag..
Fråga mig inte varför de hade pommes till fisk men ah, så blev det..
 
Jag hoppas förbränningen fortfaranade gör någon nytta, för nu är det snart en vecka utan träning, o maten har inte varit helt okey...
 
Men det märker jag på tisdag..
Då är det vägning o förhoppningsvis kan jag träna då..
Tatueringen ömmar fortfarande lite, men jag hoppas det mesta har läkt till nästa vecka..
Abstinens nu..
Vill svettas!!!
 
Jag hoppas jag kan sova bra inatt..
Nu ligger jag iaf på ryggen, vare sig det blir färg på kudden eller inte..!!!
 
Tack för en givande dag..:)
 
 

Dagen gick fort..

Redan kväll, jösses...
 
Inatt sov jag som en kratta, igen..
Jag somnar alltid på rygg, vilket jag inte kunde göra med tatueringen..
så låg länge o hoppades kunde somna på sidan..
vaknade första ggn av att armen sov..
Sen vid halv 5 av att jag likt förbannat låg på ryggen o min kudde har nu mera oxå en rosa blomma..:/
Får se om det går bort i tvätten..
vid 6 gav jag upp för då spände det som fan i tatueringen, så bara upp o smörja in den igen,o det är inte lätt kan jag lova..
Sen la jag mig igen, o slumrade fram till 9tiden...

Då fick jag kaffebesök som sedan resulterade i stadsvandring..
på tal om staden, va faan har de gjort??
Stängt av en hel sida av vägen med massa blommor?
Hur konstigt ser det inte ut när bänkerna står mitt ute på gatan..?
O hur har de tänkt sig att lastbilar ska kunna mötas på EN sida av vägen?
Hädan efter ska jag inte in i stan o köra kan jag lova..
 
Nåja.
Sen har jag hunnit baka lite bröd, mina kesellafrallor med andra ord..
Egentligen är det nyttigare hamburgarbröd men jag gör frallor av det:D
 
Sen har jag lyckats göra bättre knäckebröd än förra gången jag testade..
Det va iaf hårda när jag la dom i burken..
ska provsmaka till kvällsmaten sen:)
Ser gott ut iaf..:)
 
 
Jag har inte tränat på 3 dagar nu, o jag vet inte när jag kan göra det heller:/
Stången kan inte ligga på axlarna då tatueringen går lagom längs med kanten, därför är pumpen körd.
O som den känns idag så spänner, bränner o svider den vilket gör att jag inte vågar gå på stepen heller, för då är det armhävningar o armarna i lyften.
combaten slår man ju hela tiden vilket inte heller känns jätteskönt för tillfället..
O nästa vecka är sista veckan innan semesterschemat kör igång..
Spå vill gärna köra på bra då, för sen är jag i Norge ca en vecka o då är det kört..
Sen kommer jag (förhoppningsvis) kunna träna 2-3 pass/v fram till vecka 34..
Not funny at all...
 
Så eftersom abstinensen är hög så valde jag att chansa mellan åskskurarna o tog mig runt illharjen i raskt tempo...
Ger ju alltid nått, om inte annat så mår jag lite bättre när den är gjord..
 
Jag hade hoppats på att inte gå upp under semestern, men vi får väl se hur det blir med det..:S
Matrutinerna är ju liiiite svårare att hålla när man är ute o far land o rike runt:)

Men jag gör så gott jag kan...
 
Ikväll ska jag fan sätta dit en plast när jag smörjt in tatueringen..
Måste kunna få sova en hel natt någon jävla gång..:/
 
Ha det bäst..
Nu ska jag ladda för en trevlig morgondag:)

Tadaaa...

I tisdags fick jag se att det fanns en lucka hos D på Paincrew tattoo..
Jag nappade direkt..

O idag har jag suttit 2,5 timma o ingen är nöjdare än jag...
;)
 
 

Jag klarade det...

Har under två nätter legat o tänkt av o an över hur jag ska säga vid ett sista farväl på dagens begravning..
Ibland har det varit på tok för långt, så långt att jag glömt bort vad jag sagt..
Ibland för kort för min eget samvete..
Så jag bestämde mig tillslut o malde det om o om igen på vägen ner till Vrum...
 
Va rädd för att jag inte skulle få fram ett ord..
Men vi hann sitta en lång o fin stund så de värsta tårarna hann falla o jag laddade inombords...
När jag reste mig från stolen, o det va min tur så darrade knäna, pulsen slog så hårt att jag hörde det i öronen..
Men jag sa det, jag sa allt jag ville o jag är otroligt lättad över det..
 
Det va en fin stund, o många av hans favoritlåtar spelades o det fick oss till ett litet leende några ggr...

Jag såg honom sitta där i soffan, höja lite extra på sterion när Smokie, gasolin o Kenta spelades..
 
Förhoppningsvis mår han bra idag o slipper alla plågor o hinder...
Ladda upp ordentligt mannen, en dag kommer jag o berättar mina galna minnen för dig som du alltid gjorde för mig..
 
Goaste du!
 
 
 
 
 

Tisdag...

Efter en helvetesnatt med dålig sömn o magknip så gick jag upp o startade dagen som jag väntade mig..
På dass...
Mellan besöken hann jag göra frulle o sen även äta det..
Kaffet gick ner oxå o sen höll magen sig lugn så jag kom iväg på en liten roadtrip m syrran...
Eftermiddagen spenderades hos tandläkaren o booom, 2300 kr borta..
Men nu är jag klar för detta året så bara att "bita ihop" ;) haha, den ni!!
 
Hann bara hem, sen va magen o jag osams igen..
Jävla irriterade..
Men den hann lugna sig lagom till combaten...
Så jag studsade o kunde göra bra ifrån mig, vilket känns kanon...
Syrran o Elias tittade in under passet, o det va nog lite jobbigt för syrran, för hon älskar verkligen combat, så det kändes nog extra jobbigt o se oss alla kicka o slå...
Men snart så är vi där båda två igen:)
 
Imorgon är det onsdag..
O en tuff dag ska pasera...
Får hoppas att allt går bra....
 
Nu ska jag varva ner i soffan...
 
Tjaaoo

Första semesterdagen...

Sov liiiite för länge..
Började storstäda men fick ett litet brejk med en kopp kaffe.:) 
 
Sen fortsatte städningen innan jag begav mig ut på dagens äventyr...
Självplock av gubbar på Axelssons i Aby...
 
Vädret va perfekt, hann precis mellan skurarna o solen sken på oss..:)
 
Nackdelen är att det tog eeeevigheter att rensa:D
 
I lilla gårdsbutiken fastnade jag för en krydda som passar till både kyckling, fick o dressingar..
Så nu ikväll testade jag att pimpa kesellan med denna o namnam blev det..:)
O knäckebröd som jag ska testa imorgon till frukost:)
 
Hann t.o.m hem till Cxn..
Den nya, slakt för magen, som vanligt..
O oturligt nog fick jag magknip precis när jag kom dit, men jag trotsade den o det gick bättre än jag trodde..
 
Nu väntar jag på att få njuta av sista kvällsmålet..
Namsi igen...
 
Bra dag helt enkelt:)

Exotisk..

Mixade härliga frukter och fick till en supergod sås till mina mellanmål..
Syrran gjorde denna o jag ville oxå testa:P
Mums säger jag bara...
 
Testa ni oxå..
Askalas till glass oxå..

Men jag kämpar vidare med mina kesellaburkar:D
 
Gjorde knäckebröd igår, men de började stela o spröda, men idag är de mjuka:/
Men smaken är god så de går ner:)
 
Imorgon är det 1a dagen på semestern..
O lite planer för veckan finns, tack o lov..:)
 
Hoppas alla haft en bra midsommarhelg...
Kramar
 
 

Motivation...

Det är inte min grej att gå till gymmet själv, o få igenom ett bra pass på egen hand..
Det är alltid lättare när man är många o när någon säger vad jag ska göra..
 
Men idag vaknade jag o ville ner o ge det ett försök..
Fick med mig en liten o en stor PT så det gick hyffsat iaf..
 
Stor stjärna i kanten till er som har motivationen till att gå ner dit o fixa till fina resultat på egen hand..
Blev iaf ca en timma med vikter o stång..
Bättre än inget..:)
 
Skönt med riktigt pass imorgon igen...
 

Midsommarafton..

Soligt o fint väder...
Dans kring stången för lillkillens skull...;)
 
 
 
En trevlig eftermiddag o kväll ute i skogarna med trevliga människor o fina barn...
Två mammor i 8e månaden o jag satt o pimplade cider.. hehe..
 
Massa god mat o smarriga jordgubbar..
Idag känner jag av alkoholen, men vad gör det om hundra år..
 
Tack alla för igår..
Idag är en ny dag, o nya tag..
 
Kramar
 

Semester...

Dagen är kommen..
Nu väntar tre lediga veckor på mig..
Det känns bra, men samtidigt vet jag hur mkt som ska göras på jobbet o det är trots allt lite vemodigt att "lämna dom i sticket"..
Men jag behöver verkligen detta..
Varit ganska mkt på sista tiden o jag behöver landa...
 
Jag började kvällen med syrran på en ny restaurang här i stan..
Bar&Ät..
Fick bli en burgare som va supergod med surdegsbröd..
 
Ursäkta en något sliten o allmänt ofräsch Piluz..
Orkade inte göra mig roligare än så där efter arbetspasset..
 
Imorgon är det Midsommarafton o det verkar bli ett hyfsat väder..
Idag har det åskat o regnat o det är ju som det varit de senaste 5 åren när jag går på semester..:/
Men jag hoppas på bra väder o att jag lyckas bli lite brun o fin under kommande veckor..
 
Tack syrran för ikväll..
Imorgon blir det små grodorna!
 
Hej mä er..
 

Pumpens utvärdering..

Passet kom, o jag va taggad..
Blev lite extra när jag stod utanför dörren o väntade:P
 
De va M o H som höll det ikväll..
M är gravid, o axellyften ser lite roliga ut för det är en mage i vägen när hon kör:D
 
Benlåten, heeelt ok med mkt bottenpumpar..
Rygglåten, frivändningar, rodd och takpressar med vikt
Biceps, med stång liggandes, dips i slutet.
Triceps, MUMS!, fyra pumpar på mitten med lösa vikter, 3or,2or o vet ni, det va bara jag o en karl till som fixade hela låten med 5kgs i händerna. (energiboozt delux)
Utfallslåten, börjar en snabbis med stång, o sen lättare utfall än sist.
Axlelåten, WAOOW, 16 armhävningar, stående rodd och axelpressar mot tak med stång, sen lösa vikter och avslutar med 8 armhävningar o sen 15 sek med snabbast möjliga småhävningar.. satan vilken kick jag fick där:D
Mage, bara liggandes på rygg, brände men har varit med på roligare. typ bearposé:D
 
Helt klart ett roligt pass, o jag gick raka vägen o skrev upp mig på morgodagens kvällspump:D
 
O vet ni vad jag hittade när jag kom hem..
En pumpad Pila...
 
Så här ser jag inte ut när jag vaknar kan jag erkänna, men känslan efter ett pass är magiskt..
O det är därför jag älskar det o tar mig tiden till det...
 
Satt ruskigt bra med mat sen..
O ikväll fick det bli detta...
 
Vem säger att jag bantar?
Detta är husmanskost:D
 
 
 
Ikväll sover jag som en sten..
Hej hopp...

Stirra sig blind..

Såg en "formbild" på en annans blogg här om dagen o första tanken va "waaow!"
Önskan om en likadan är stor..
Pratade om detta med några stycken o alla påpekar att jag borde titta mig själv i spegeln..
men man blir ju så blind på sin egen spegelbild..:/
 
Jag har förändrats, o jag har gått ner ca 11 kg på tre månader vilket jag är stolt över..
men jag tycker inte det händer så mkt, o framför allt så snabbt som jag vill..
Men bara att tragla på..
 
Tog en så kallad formbild nu..
På första bilden är magen avslappnad o utandad, den andra spänd..
O visst ser man skillnad, så nått finns där inne:D
 
Nu äter jag mellis, som idag blev smaksatt kvarg..
det ni..
Men det känns inte riktigt okey, så jag äter bara halva:D
Den va frisk och god:)
 
Nu ska jag trampa ner till stepen..
Imorgon ser jag fram emot nytt pumppass..
Eller livrädd oxå:D
tjoflöjt..

Lördag..

Kall morgon, 5 timmars jobb, varmare eftermiddag o en mindre promenad i skogen...
Fick lust att göra nått kul på köksbordet så hoppade i promenadskorna o gick min lilla skogsrunda bakom mitt område o hittade massa fina flowers som jag sedan trixade ihop till lite mindre arangemang..
 
Så detta fick bryda köksbordet..
 
 
 
O detta står o doftar kanongott i tvrummet...
 
 
O vet ni, jag bara älskar mina kaninburkar så fick bli en till:D
 
 
Härliga timmar med lite balkonghäng här hos mig gör susen för uppladdning av sista arbetssöndagen som väntar imorgon...
 
Sen har jag 4 arbetsdagar kvar, o sen, ja sen är det 3 veckors semester!!!
 
 

En fredag...

Det blev en bra fredag tycker jag allt:)
Trots fredagen den 13e..
huuu...
 
Nu har jag tagit sista målet som ikväll blev varma kaneläpplen med kesella o nötter..:)
Gottigottgott..
 
Vem behöver chips eller lösgodis liksom..;)
 
Kan erkänna att suget kommit o gått senaste dagarna, men träningen ger mig jättemkt inspiration o kämparglöd så det går kanon iaf..:)
 
Gårdagens pump gick jättebra o H va skitduktig jämte mig..
Skönt o kunna pusha varandra så där..!!
 
Blir nytt pass på måndag, o jag ska dit..
Har tjuvkikat på pass 90 redan, o det verkar vara likt detta, med pumpande utfall o axelpressar o annat skojsigt..
Ska nog testa cxn oxå för den är ny, måste ju se om det är nått som faller mig i smaken:P
 

Hey ho, let´s go..

Arbetsdagarna är igång o idag jobbar jag extra vilket känns sådär..
Men fina pengar sen så..:)
Räknar ner till semestern nu...
 
Igår va det grillkväll med kollegorna..
Vi tackade även Annie för året hos oss o jag o A hade fixat en liten samlingsbok med hennes knasigheter hon ställt till med under året..
Det blev högläsning o jag tror att även om hon skämdes så gillade hon den:D
Även en flaska vin fick hon som vi hoppas smakar bra under semestern:)
 
Det va gott grillat, dov o kronhjort o smarriga tillbehör..
Tog mig några cider under kvällen o trots att det inte är så där jättenyttigt så kändes det bra att tacka nej till efterrätten iaf..:) 
Idag har vi tydligen klar lunchlåda på jobbet som bossen tog med till oss..
 
Ikväll är det dags för pump igen..
O det verkar inte bli nytt pass, så jag ska fan njuta på ryggen idag:P
 
Nehe, dags att fixa till sig o ge sig av mot worket...
Ha det bra...
 

Maaaat.

Finns det nått godare än mat efter ett träningspass..??!
Jag skulle kunna äta huuuur mkt som helst just då...
 
Efter en ganska okey arbetsdag så va det bara hem o byta om o ner till pumpen..
Det är varmt, o det känns i kroppen att den är tyngre än vanligt då..
Men jag gjorde det bra..
O jag ser mer o mer förändringar på specielt armar o axlar..
Men det är snart dags för nya pumpen, kanske till o med på torsdag..
o då vet jag inte ett skit om vad jag ska ha för vikter..
Frivändningar är det iaf, o jag tar då fan inte 25 kg på den, de kan jag lova:D
Så det är alltid lite spännande men irriterande att inte våga o inte veta första ggn..
 
Imorgon är det combat som väntar, o det är oxå ett nytt pass för mig..
Det sägs vara tufft, men mkt krokar, vilket jag lööööööve...
 
Ledig dag väntar, o den har jag lovar mig själv ska bli lugn, harmonisk o ingen onödig stress..
(dock ska jag hinna men från träningen, duscha o ta mig till speedwaybanan på loppen om en timma, helst cykla dessutom)
Få väl se hur det går med de:D
 
Hoppas alla haft en bra måndag, o att ni fått njuta lite i solen..
Själv va jag ute en halvtimma o vattnade, eller snarare bråkade med vattenslangen, men skönt va det:D
 
Säger så, tjohej från en något lugnare tjej...

Andas in, andas ut..

så tänkte jag många ggr under dagen...
Det är liiite för mycket nu...
 
men för att sammanfatta lediga helgen så började den jättebra...
Åkte ner till Vrum i fredags o hann med att hälsa på hela 3 fina vänner..
Det känns gott i mitt dåliga samvete...
Jag hoppas det inte dröjer allt för länge innan vi ses igen..
Det är skit att jag slutar så sent varje dag jag jobbar..
Det finns så mkt jag måste göra när jag kommer hem o vissa kvällar är jag inte "klar" o landat förän ca 21.30..
Jag tränar ofta, det är min hobby o något jag trivs med o mår bra av..
men självklart kan jag välja bort ett pass för att få en stund med en fin vän, men hur i hela friden ska man hinna o kunna parera in det...:/
Ska ta tag i det när jag har semester sen...
 
Jag va kvar i Vrum över natten till lördag o då åkte jag med mor o far till Växjö..
men vi va inte ensamma om att tänka den tanken, fyyyy f**n va folk det va..
Det va till o med jobbigt o gå i affärerna!!
Så blev inte så mkt jag shoppade, men kom iaf iväg en sväng..
Åt grillbuffe, vilket gick utanför mina ramar..
men jag njöt, o lät mig göra det...
 
Sen när jag kom hem till Vlanda så gick allt käpprätt åt skogen...
Vår fina vän lämnade oss, o hans lidande är nu över..
Det fanns en mening med att allt skedde just då, för han hade den närmaste människan där när han mer eller mindre tog farväl..
Tänk att man kan känna så väl att man vet när man tar sista andetaget o hinner säga det till en person..
Det känns jobbigt, han va en stor glädje o en person som hade stor betydelse för familjen..
Jag är tacksam för att jag hann besöka honom och skratta åt hans härliga humor, och att jag pratade med honom i telefonen i torsdags..
Vila i frid, härliga människa!!
 
Idag när jag  vaknade har en inre stress funnits från start...
Det skulle fixas en massa, o jag skulle hinna med en del som jag både ville och va tvungen att bli klar med.
Jag hade ett träningspass bokat o det gick inge vidare alls..
Jag har rökt för mkt idag, så konditionen va på botten, o jag hade glömt huvudet hemma så stegen o räkningen blev helt fel ibland..
Allt kändes bara "trögt" i huvudet...
 
Nu ska jag bara fixa lite mellanmål till imorgon, sen ska jag krypa ner i sängen o titta på tv, faktiskt!!
Jag har efter 2 år köpt en kabel som gör att båda  tvapparaterna funkar..
Det ni...
Guld värt att starta tvn på morgonen oxå..
 
Imorgon ska det bli en bra dag, det har jag bestämt..!!
Jag ska jobba heldag, o träna pump.
Nu är det bara 10 arbetsdagar kvar till en välbehövlig semester!
Den ska jag fan ta vara på..!!!
 
Btw...
idag är det hela 100 godis/kakfria dagar..
Jag är sjukt stolt över mig själv!!
 
Jag önskar er en trevlig vecka...
 
Kramar
 
 
 

Förbannad..

Jag är kanske sur ganska ofta, men inte förbannad..
Men när skit efter skit efter skit sker blir jag bitter...
 
Tandläkartid idag, 2 hål..
Kostar mig 3200 jävla kronor..
Fick tillbaka 800 kr på skatten, puts väck..
 
Bilen kostade mig 2600 kr förra veckan..
Alla jävla ljud är tillbaka..
Knarr o knak här o där..
Pengarna i sjön, igen..!!
 
Jag såg fram emot en shoppingtur i helgen..
Kul när ca 6000 försvann på ledsamma saker..
Köpte den äckliga cigghelvetet idag, en limpa på 400 äckliga kronor..
Måste tacka bilen imorgon..
Ja men vi slänger i 600 kr där oxå..
 
Pengar är till för att rulla, men va fan.
Lite roligt kunde man väl få ha iaf...
 
 
Jag är ledig i tre dagar..
TACKSAM!
Jag behöver det...
 
Nu ska jag ner o lyfta stånghelvetet igen o jag ska fan ta ut mig om det så är det sista jag gör...
 
Faaan va less jag blir......
 
 
 

Sommarmånaden är här...

O jag sken som självaste solen idag när det va dags för vägning...
Att det kunde hända så pass mkt på denna månaden trodde jag aldrig..
Ytteliggare 3,6 kg puts väck...:)
 
Men nu vill jag bygga, o det gör jag med protein, right??
 
På tre månader har jag gått ner 11,2 kg..
Helt sjukt!!
 
o om 7 dagar har jag hållt mig borta från godis o kakor i heeeela 100 dagar...
Jag är stolt över mig själv, o jag kan inte förstå hur jag lyckats då jag ena dagen satt proppmätt på skräp o sockerhög o sedan idag, mätt på en smarrig omelett o flera kilo lättare..
 
Sen att jag är snuvig o matt i kroppen spelar ingen större roll..:)
Dock hoppar jag över kvällen träning, vilket känns pissigt,
Men jag är för orkeslös för både konditionspass eller lyfta vikter..
Så jag sprarar mig till imorgon, förhoppningsvis är jag back on track då:)
 
Kolla vilken skillnad från start till nu..:)
Tänkt va ren mat kan göra..:)
 
har jobbat hela helgen o detta va min näst sista söndag detta året..
Sen har jag semester o efter den är det endast lördagsöppet till nästa vårsäsong..
 
Nu har jag ätit, lagat mat till kvällen o morgondagens lunch o kyckling står o gottar sig i ugnen så jag kan ha de klara i frysen...
Gäller o ligga stegen före planen liksom:D
 
Nu har syrran endast 2 timmar kvar att jobba..
Jag vet en som är lycklig när hon sitter i bilen, o detta kommer bli en kanonsommar!!
 
Kram från mig..
 
 

RSS 2.0