.

Jag har alltid varit allt eller inget...

Men nu har jag insett att det inte funkar, varken eller...

 

Jag kan välja att köra FF, o jag vet att det ger resultat..

Brukar hamna på ca -5 kg, så vill jag gå ner så vet jag hur o ATT jag lyckas..

Men, jag vill kunna leva normalt oxå o inte räkna kolorier...

 

Nu har jag sedan nyårsafton gått  ner -5,5 kg, och detta har jag lyckats med enbart genom att inte äta godis, bakverk och dricka söta drycker..

Annars har jag levt som vanligt, tränat mina 2-3 pass i veckan..

Alltså funkar detta i längden..

 

Igår kan man väl enligt mig säga att jag gick emot mina regler när jag åt en aningen för många digistivekex med smarrig ost hos syrran...

men det va 86 dagar sedan jag "njöt" av nått gott...

 

Jag har ätit vanlig mat, allt från husmanskost till hämtmat en gång ibland..

 

Min önskan är att få bort 5 kg till..

O fortsätter jag lika bra som nu så borde jag vara där någonstans i juli...

Om nu kroppen vill va lika snäll som under dessa månader..

 

Men det svåra är inte att gå ner, det är att hålla sig kvar..

och genom att lägga i en för hög växel innebär det glädjesiffror som sen försvinner då viss krav på sig själv inte håller i längden...

 

Självklart kan jag gå på fler pass, sluta äta kolhydrater och BOOM, vågen visar snällare siffror..

Men det skulle aldrig funka för mig...

 

Så jag kämpar på o tittar på hur talriken ser ut...

Godissuget är inte alls stort, det kan va en dagdröm om nått ibland, men skulle inte få för mig att käpa hem nått..

För det jag ser i spegeln på passen gör mig enormt glad..

Det är en varken för mkt eller för lite..

våren 2014 vägde jag 10 kg mindre än idag, men nänänä, inte så smal igen...

Så tänk på det ni som kämpar mot övervikt..

Gå inte ut för hårt, för det ska hålla i vardagen...

Gör det hellre lagom o låt det trilla av succesivt...

 

Jag tänker ibland på dom enormt duktiga fitnessbrudarna som ger 110% inför tävlingar..

Jag förstår deras stolthet..

men efter en sådan jävla strikt vardag och hårt slit, hur kan man leva med sig själv när man ser att musklerna försvinner och magrutorna gömmer sig och vikten stiger igen..

Man måste ha psyket för att vara införståd med att det bara är för ett tillfälle, att det handlar om minuter på en scen för att sen komma tillbaka till en vardag där man inte kan leva på vatten, torsk o broccoli..

Imponerande av dom måste jag säga..

 

Nåja..

Mat är livet:D

 

 

 

en dag med sen arbetstid o klockan ställs på 9.30 Med hopp om sovmorgon då jag jobbar 8 dagar i rad.. 

Men nääää.. Kl 8 är pila klarvaken o inser att det inte går att somna om.. 

så nu, 3 timmar senare är frkosten nere, lunchlådan redo med mos o faluköööv, prover tagna på aroma, torget besökt, handling på willys fixat, plantering av penseer ute o inne klart o ska ta hand om disken innan jag åker mot 6 timmars jobb.. 

Det är bra med tidiga dagar på sitt lilla vis.. :) 

älskar torgets snittblommor.. 

ja så heter det sistfödda kusinbarnet från o med idag då det va dop i lilla Järeda! 

Så smidiga dop det är nu för tiden, 30 minuter o två sånger.. 

Jag har varit på många dpå, men detta va något utöver de vanliga.. 

Gudmor M hade skrivit ett så otroligt fint tal, jag rös redan efter första meningen o några grät en tår eller två, o mostrarna sjöng som vanligt vackert:) 

 

lediga dagen till ära åkte jag med syrran o hennes små godingar till Kalmar för date med vårat solsken Sussie ! 

Vi kollade in baronen innan vi möttes upp på Kinarestaurangen.. 

Satt fint, o lika gott med kaffe hemma hos Sussie o calle.. 

Vi hade bra timeing med Tuva som sov så gott som hela vägen dit o hem.. 

Solen o värmen kom idag men blåste som fasen så lite synd.. 

Jag hittade nya brillor idag som jag gillar extra mkt! 

äntligen har jag jobbat klart mina 6 arbetsdagar.. 

Varit ganska krävande efter en veckas semester att ställa sig i en kassa o börja prata så förbaskat igen:D 

men å andra sidan behöver jag inte re så förbannat som jag gör haha.. 

efter dagens jobb körde jag hem o gjorde en ny soppa på broccoli, potatis o lök.. 

Helt ok, o smidig! fräste några solroskärnor med spiskummin o det gjorde massor att ha på:) 

sen körde jag ner till vrum en sväng o fixade en grej.. 

 

nu ligger jag i soffan o päser.. 

Ska åka med syrran o barnen till Kalmar imorgon o träffa sussiesolsken:) 

ser vi fram emot !! 

O solen o värmen som lovats under morgondagen ser jag oxå fram emot !! 

Trevlig helg! 

Då har man kommit tillbaka till rutinerna igen vad gäller jobb, träning och matlagning:)

Det känns så där måste jag erkänna då veckan på Gran Canaria sprang iväg lite väl fort!

Men efter ett antal dagar i helvetet innan jag satt på planet va jag verkligen värd en veckas sol o avkoppling..

 

Jag låg hemma i soffan på torsdagskvällen (vi åkte på söndagen) o kände mig överkörd av ett tåg..

huvudet gick på högvarv o jag va rädd för att jag skulle hamna i den berömda väggen...

 

Men söndagen kom o klockan slog 07 o det va dags att kliva på planet..

Trots rökare så gick det hyfsat bra att vara utan i 7 timmar..

Vi flög in lite tid så tog 5 timmar..

 

Vi kliver ut på en blåsig flygplats o får busstransfer in till byggnaden...

Det är varma vindar o allt känns jättekonstigt..

Efter mkt om o men kommer våra väskor o resan mot hotellet börjar..

Efter bara 30  min kliver vi av..

Vi var framme...!!

Rummet va en besvikelse dock då vi blivit lovade ett rum på 45 kvm men egentligen va det bara ett dubbelrum med bäddsoffa..

Men det gick bra det oxå..

Va ju knappt där:D

 

Dagarna gick på tok för fort, o vi är inte den typ av människor som vill ligga o sola en hel vecka utan vi vill se o upptäcka saker...

 

Så för att dra en lång historia kort så kan jag sammanfatta resan med punkter...

 

*Vi va med på vattengympa i poolen:)

* vi har gått strandpromenaden som strecker sig från San Augustin till Maspalomasöknen.

* Vi blev medlurade till Enduria Travels hotell i 2,5 timma där vi blev  erbjudna att binda oss för 18 000 kr:D

* Vi har besökt Puerto Rico där vi handlade på köpcentrum, satt på stranden och fick åka buss längs klipporna.

* Vi har varti på Puerto de Mogans marknad som va en jättefin stad med hade tyvärr inget vidare att köpa.

* vi åkte till Vecindarios köpcenter som heter Atlantico. Jättemånga fina butiker o handlade kläder för 19 kr:D sen åt vi pizza o missade sista bussen hem så fick bli taxi... (turister ni vet)

* Vi har sett en karneval som va extremt påkostat, typ en studentavslutning med lastbilar o massa utklädda människor.

* Vi har druckit en jävla massa Sex on the beach

* Vi badade tillslut i havet, tog bara 4 dagar innan vi tog oss dit:D

* Vi har dansat Linedance o visat att Virserumsbor äger!!

* Vi har ätit härliga frukostar ute i både sol o storm

* vi har skrattat åt svengelska som blivit  HEEEELT fel..:D

*vi har sett kopior av människor överallt.. Även min pappa som gammal! haha..

* vi har haft en helt perfekt vecka och när man väl hittat ro i sig själv o börjat få in en vardagsrutin på allt det härliga, ja då ska man åka hem..:(

 

Flyget hem gick bättre än dit, o jag sov en stund..

Men väl i växjö får någon med sig mammas resväska o vi står där kvar med hans..

Som tur var hann vi aldrig åka från växjö innan vi lyckades få kontakt med honom o kunde byta väskor..

 

Va hemma i stan runt halv 11 o tog en stund innan jag somnade..

Men det blev måndag o jobbet kallade o idag tisdag kom tröttheten ordentligt..

 

Nu är jag fint  brun o fylld med fina minnen o kan hålla ut till sommarens semester...

 

Jag har lovat mig själv att jag ska hålla mig från resor ett bra tag nu, för denna nervositet va fruktansvärd..

 

Tack mor o far för en vecka fylld med skratt, alkohol, minnen och sol...

 

Bildbomb...