.

ledig tisdag o det gick bli lunchpump.. 

Eftersom jag endast hunnit äta frukost så gick jag dit med inställningen "kommer inte ha energi till viktökning".. 

Men va fan, det värsta som kan hända är ju att det inte går!! 

Så ökade på ben, bröst, rygg o axlar!! 

Det gick över förväntan fast axellåten inte gick helt prickfritt! 

Men eftersom tränaren envist ska byta ut endel låtar så har jag ingen aning om vad som förväntas av mig.. 

Så när bicepslåten kom va jag totalt slut! 

Gick verkligen inte få upp stången, så valde lösa plattor för att verkligen ge det en chans men efter en stund va det bara att inse att de va kört! 

men jag bara skrattade, inget att gnälla om, jag hade ju ökat på det mesta! 

 

Efter det skrek magen på mat! 

O det fick bli paj!