Mellanmål

jag äter alltid 2 mellanmål om dagen.. 
Iaf när jag jobbar o tiderna blir lättare att följa. 
idag vaknade jag för tidigt för min smak, men bara upp o ta tag i dagen.. 
Då frukosten blev redan vid 8 så måste jag äta nått innan jobbet som idag börjar 11.45.. 
Idag blir det äpplen som jag micrar mjuka i vatten med kanel några få minuter på medeltemp. Sen kanelkvarg o lite nötter.. 
 
 
så nu är det dags att hoppa på cykeln o trampa mina ca 3,5 km till worket.. 
Det får bli dagens vardagsmotion! 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0