.

nä, så får det faktiskt bli.. 

Jag har min instagram där jag delar min vardag, det räcker där! 

 

Jag hade i varje fall en bra semester, trots dåligt väder.. 

Fick träffa vänner o familj,  göra utflykter, besöka Öland o utmana mig själv på olika sätt.. 

Träningen har kommit på 2 plats, eller nä, 4e kanske., 

inte bra alls, varken för kropp eller knopp..

Rutiner är viktigt för mig, det finns inga just nu.. 

Semesterschema på gymmet sätter käppar i hjulet, o nu finns det för mkt annat som jag kan lägga tid på.. 

Att ta tag i egen träning är inte lika lätt som de låter../:

har vp-milen om en månad o sist jag sprang överansträngde jag knät o känner det fortfarande.. i värsta fall får jag lunka runt..

 

nu ska jag fylla tre härliga dagar med båtäventyr, en roadtrip med kärleken o en stund med familjen:) 

vad mer kan man önska sig efter en intensiv arbetsvecka..:) 

 

Avslutar denna blogg med en bild som viskar om framtiden.. 

Jag hoppas o tror att detta är början på nått stort o vackert.. 

 

Tack för dessa 6 år på bloggen.. 

kramar

med endast en arbetsvecka kvar till semestern så inser jag att denna vår bara försvann! 

Dagarna har bara passerat o vips blev det sommar! 

O jag är väldigt nöjd över att snart få andas ut några veckor o verkligen ta vara på de dagar som väntar.. 

O mkt händer i mitt liv, mer än jag någonsin kunnat ana! 

Därför vill jag bara säga att jag tar semester från bloggen oxå.. 

Ni som känner mig vet ju vart ni hittar mig:) 

så trevlig sommar på er !!

efter 12 svettiga dagar på jobbet fick jag tillslut ledigt! 

O startade fredagskvällen med lite studenfirande med god mat o trevliga människor.. 

fick låna en jättefin klänning av bästa L så kände mig lite extra festlig den kvällen.. tack för hjälpen!! :) 

lördagen kom med härlig sovmorgon o frukosten ute i solen.. 

Efter det fick jag med mig ett mysigt sällskap på promenad!! 

ny månad var det här, en sommarmånad som man brukar kalla den.. 

O sommar är det verkligen.. 

Ca 28 grader varmt på dagarna o det står helt still på jobbet vid kassorna..

svårt o fokusera på alla kundnr o siffror efter ett tag:/

men är nog bara att vi är ovana vid dessa temperaturer..

 

ny månad betydde viktkoll, o ja, lite låg är den allt..

men jag äter, stundvis helt fel..

men 10 pass o 2 löparrundor fick jag ihop i maj så antar de förbränt bra..

ska på ny kalipermätning på söndag, så ska bli spännande o se fettprocenten mot för ett halvår sen, då jag vägde 7 kg mer.. 

Tycker att magen är ok nu, men på tok för "tanig" över rygg o nyckelbenen.. 

Ja, till o med jag ser att det inte är sunt! 

jag bara älskar denna tid när allt blommar! 

När dofterna blandas längs med vägkanten.. 

När gruset knastrar under mina skor när jag går där o upptäcker nya vägar, ser nya hus, fina ängar, hör fåglar o ändå är allt så härligt tyst! 

 

Att sen få sitta ute o äta kvällsmaten med en äng framför sig, fylld av smörblommor o två hästar som lunkar runt framför den blå himlen som sakta blir rosa i nedkanten av solen som tillslut gått ner.. 

Det är magiskt!! 

allt med detta underbara stället fyller mig med energi, glädje o framför allt kärlek!! 

 

Jag är hel här! 

 

hade tanken på att springa en runda efter jobbet.. 

Vädret va helt ok o söndagsträningen blir inte av imorgon o ville ändå göra nått i träningsväg under helgen.. 

Men jag fick en liten överraskning jag inte alls räknat med precis innan stängning, vilket ledde till att min plan uteblev, men inte mig emot:P

eftersom det roliga tog slut så bestämde jag mig för att ta tag i löpningen ändå..

sagt o gjort!

5 tunga km blev det..

tryckte i halsen tidigt o andningen va snabb men jag ville så gärna få en bra tid så jag höll tempot..

det visar sig att det gick vägen:) 

igår va det pump, ikväll crosstraining! 

Kroppen säger "men orka", huvudet säger "soffan o en godispåse vore fint till kvällen".. 

Men jag lyckades ta tag i mig själv båda dagarna o får komma hem med glädjerus både igår o idag!!

att besegra sin egen latmask och få slå godismonstrena på käften är en vinst i sig, men att få ge sin träningspartner en svettig high five med ett leende är ta mej tusan värt varenda muskelvärk o andningsnöd haha!!!

 

imorgon är det fredag!! 

Vad som sker då får tiden utvisa.. 

Ikväll är jag i vilket fall jävligt nöjd med min karaktär!!

jag bara avgudar det!

kvällsmaten nere vid sjön fick det bli denna heta tisdag! 

precis vad jag behöver för att ladda om.. 

 

Han är 70 bast, o jag brukar alltid ta en snabb pratstund när han kommer tillbaka från sin löparrunda.. Så oxå idag! 

Jag satt på balkongen o rökte, han stod nedanför, svettig o lycklig att han fortfarande har hälsan i behåll, som han själv sa! Det taggade mig! 

Så på med löparkläderna o ut! 

en fredagskväll som började med att jag tog mina grejer o lämnade stressen o körde mot lugnet..

 

 

  Sen fixade jag lite överraskningsmys till en lika sliten människa som mig!!

.... Älskar sig själv lite extra mycket!! 

som ni alla märkt så är det varmt o härligt sommarväder!

men kan säga att det är hektiskt på jobbet då alla vill ut i trädgårdarna o alla växter kräver määängder med vatten..!!

har nu jobbaT klart för denna helgen o ska nu ladda om för en ny vecka.. 

Men på fredag går jag hem 17.15 o är ledig i 3 dagar:)

wiii! 

Igår blev det en trevlig grillkväll hos syrran men alla nära o kära:) 

lite fotboll, lite musik o härlig stämning.. 

Innan sängen kallade drog vi oss ner o kollade på crusingen en kort stund.. 

Mkt liv o rörelse på stan, vilket är kul! 

 

trots värmen måste jag ner o få svettas lite på cirkelfysen känner jag.. 

det gör mig på bättre tankar! 

 

Hoppas att veckan går snabbt o smärtfritt! 

o framför allt att vädret stannar till min ledighet!

 

 

konstant!!

börjar bli ledsamt.. 

Återigen säger kroppen ifrån med lite för låga siffror på vågen o strul med hormoner o shit!

har aldrig varit med om att tankarna kan fucka up en kropp så här:/

det enda som hjälper är att slappna av, men jag går på högvarv o hade hjärnan varit en motor hade det rykt ur öronen nu.. 

Förstår inte varför jag måste analysera saker så förbannat.. 

Ser man på det stora hela finns det inte ett skit att noja över, bara jag som tänker längre än vad som är nödvändigt!

 

på tal om nödvändigt, ledig måndag idag o det fina vädret är här för att stanna ett bra tag..

startade dagen med härlig sovmorgon o en kaffe ute i solen med fågelkvitter!

Så himla underbart! 

Sen va det dags att ta tag i dagens måsten som att fixa med Handels då jag ökat i tid o kolla lite ledighetsregler inför ännu en begravning.. 

Sen hoppade jag i skorna o gick ner på stan o shoppade lite hos Pulverpelle.. 

 

 

idag är det jobbdag 4 av 7, så man kan kalla det för halvvägs mot 2 dagars ledighet.. 

hoppas att det händer nått trevligt då jag insåg att det är Valborgsmässoafton i helgen...

 

jag tänker fylla dessa kvällar men träningspass, då slipper jag rulla tummarna o titta på klockan:D

 

men då jag slutade tidigare igår så lyckades jag hinna med en jättetrevlig, lugn o mysig kväll..

så borde överleva till lördag nu!!

 

efter en härligt ledig lördag är det nu dags att åka mot söndagjobb o räkna ner dagarna till nästa ledighet..:/

nu är det igång med långa intervaller igen.. Suck!!

jag är inte alls pepp på detta..

 

just i denna stund vet jag inte alls hur hela veckan ska läggas upp..

vart ska jag vara, när ska jag vara det o vilka pass kan/vill jag gå på..

jag vill ha en kontroll jag inte haft på väldigt länge nu..

men bara att bita ihop o försöka ta dagen som den kommer..

 

nu blir det att köra lugnt mot jobbet då de ligger lite hagel/snö i kanterna..

 

huua!!!