Shoppat
idag tog jag tag i det jag gnällt över länge!
Mina röda påsar under ögonen!
är trött på att vissa ständigt säger "jaha, blev sent igår ser jag" eller " trött idag oxå??"..
Så jag gick till kicks, sa att jag ville få bort dom eller gömma dom på bästa sätt!
Jag har aldrig tänkt tanken på en ögonkräm, bara nån tjockt, täckande o hudliknande gegga för att gömma dom!
Så efter en bra diskussion om en ögonkräm ville hon visa en produkt som va bra att täcka dom med. Fick sitta i stolen o efter en liten stund va de borta o jag va sminkad:D hon använde en kanonbra borste till foundation o jag frågade va den kostade.. Fick en chockajävel. 850kr!!
Det va tydligen lamahår haha!
så gick ut med en liknande borste, ögonkräm o en concealer o poff, massa kronor fattigare! Haha..
Men ser det som en egen födelsedagspresent för att minska ålderstecken haha!!
kan ju se en bra skillnad iaf.
så här brukar jag se ut.
O nu blir de så här..
Magi:D
idag va sista squatsen gjorda i utmaningen!
Sammanlagt har jag gjort 3295 squats dessa 30 dagar..
Inte illa pinkat av en trähäst;)
funderar på att köra en ny utmaning, men har inte bestämt mig för vad jag ska satsa på..
Ska fundera lite!
Vi säger så, hej mä dä da!
Vissa dagar!
Det är inte alltid man vaknar på rätt sida.
Redan vid frukost kände jag att dagen skulle bli lång..
Att åka o jobba efter gårdagens 11timmarspass va ingen höjdare!
Blev sen lunch o där någon gång försvann all min energi o humöret drogs ner i botten!
Det va jobbigt att prata med kunder, det va irriterande när saker o ting tog tid, det va småsaker som blev jättestora i min värld o jag ville bara hem, stänga av telefonen o sparka sönder nått..
Men med bokad pump så kände jag att jag va tvungen för att inte lägga mig besviken, o visste att de skulle göra gott för huvudet oxå..
Passet gick bra, men har haft bättre pass!
Nu är jag ledig i 3 dagar, o ska försöka göra nått kul, nått värdefullt o nått som ger mig en bra helg!
Börjar morgondagen med en halvtimma cx.. Tredje passet för veckan!
Skönt o få de avklarat tidigt!
Nu är det Wentworth o sen sooooova!!
Redan vid frukost kände jag att dagen skulle bli lång..
Att åka o jobba efter gårdagens 11timmarspass va ingen höjdare!
Blev sen lunch o där någon gång försvann all min energi o humöret drogs ner i botten!
Det va jobbigt att prata med kunder, det va irriterande när saker o ting tog tid, det va småsaker som blev jättestora i min värld o jag ville bara hem, stänga av telefonen o sparka sönder nått..
Men med bokad pump så kände jag att jag va tvungen för att inte lägga mig besviken, o visste att de skulle göra gott för huvudet oxå..
Passet gick bra, men har haft bättre pass!
Nu är jag ledig i 3 dagar, o ska försöka göra nått kul, nått värdefullt o nått som ger mig en bra helg!
Börjar morgondagen med en halvtimma cx.. Tredje passet för veckan!
Skönt o få de avklarat tidigt!
Nu är det Wentworth o sen sooooova!!
Söndag
en mulen dag som spenderats mestadels i soffan..
Var ute o handlade innan o mötte en man..
Jag frågade om han oxå tyckte de va svårt att gå när trottoarerna inte är skottade.
Vi blev ståendes i 20 minuter o pratade om allt mellan himmel o jord!
Tänk va lätt det är att lyfta huvudet o starta en diskussion egentligen:)
nu har jag ätit fläskpannkaka o diskat upp så jag slipper se de när jag kommer hem från träningen..
Ikväll är det nämligen pump som står på schemat!!
Behöver det passet för att få ur mig negativ energi!
För nu börjar jag känna hur de där hjärnspökena börja jävlas med Mig!!
Många av er vet ju min skräck för magsjuka, o nu verkar det vara igång Runt omkring..
Detta påverkar mig enormt mkt, jag begränsar mig o känner mig osäker för kommande planer!
att se fram emot nått är lönlöst, det känns mer som en ständig plåga för oron tar över..
28 dagar kvar till vi reser!
faan ta er baciller om ni förstör den planen!
Det är inte bara jag som ska vara fri från det, utan två personer till!!
Jag försöker inse att jag inte kan styra över det, o att det helt enkelt blir som de blir!
Men va faan, utrota skiten Eller gör oss immuna !!
Usch!
imorhon börjar en ny vecka, o det vankas långdagar igen..
Men det får gå!
combat bokad imorgon oxå, så nått o se fram emot:)
nehe, ta mig ur soffan kanske!
Resultat..
idag är de 21januari, vilket betyder 21 dagar utan sötsliskiga saker som en smarrig chokladkaka, eller en krispig äppelpaj!
Det har gått bra trots att de ibland har kommit dagdrömmar om allt mellan himmel o jord!!
vägde mig för några dagar sen o kände liten besvikelse då de inte hade hänt så värst mkt..
Men idag visade min glasplatta finare siffror..
Boooom -2,5 kg!
DeT jag gjort är hållt mig borta från godis/kakor o inte druckit sötade drycker! ätit vanlig mat o till o med halvfabrikat!!
varit dålig på att dricka vatten dock så måste skärpa mig där!
har oxå haft squats-utmaningen som jag skött till punkt o pricka.
Men nu är vi uppe på högre antal vilket är ledsamt, idag gjordes 180 st, men de svåra är att börja, när man är igång är de bara o fortsätta!
Har även kört 7 pass hittills denna månad o om en timma kör syrran o jag kick/Box som de heter här.. Va ca 8-9 månader sedan sist mitzarna fick stryk!!
Kommer va enormt slutkörd efter dessa 70 minuterna!!
men hoppas på ett bra pass me mkt energi o snäll kropp..
Idag är ryggen o jag osams o magen säger att jag åt fel mat för att studsa runt..
Men jag kan inte göra mer än jag klarar av!!
Nu är lyan städad o jag har idiotiskt nog lagt mig i soffan, så bara upp o göra sig redo..
Den är hittad!!
Sandras saknade kasse är hittad!!
Lycka!!
O en snäll kvinna tar med den hem från Ullared!!
Ibland kan jag bli så glad över att det fortfarande finns ärliga o snälla människor i världen!!!
Jag var så ledsen för hennes skull attjag va nära på att åka tillbaka idag o köpa det som hon saknade!!
Allt för syrran you know!!
Så nu släpper vi det o jag drar till Ekenäs o handlar mat på mitt fina presentkort!!
Woopwoop
Lycka!!
O en snäll kvinna tar med den hem från Ullared!!
Ibland kan jag bli så glad över att det fortfarande finns ärliga o snälla människor i världen!!!
Jag var så ledsen för hennes skull attjag va nära på att åka tillbaka idag o köpa det som hon saknade!!
Allt för syrran you know!!
Så nu släpper vi det o jag drar till Ekenäs o handlar mat på mitt fina presentkort!!
Woopwoop
Ullared
Idag bar det av till Ullared..fick sovmorgon efter en lång fredag på jobbet..
De va halt så fick köra försiktigt..
Vi va framme runt halv 12 o begav oss in..
Kläderna har verkligen försämrats, o priset ligger så gott som på samma som i vilken butik som helst..
Blev lite smått o gått för min del..
Efter fem timmar så hade vi alla både ätit o shoppat klart..
Självklart hittade syrran vagnen full med fina barnsaker o shoppade mest av oss..
När vi kommer hem inser hon att en kasse blev kvar vid kassan:(
Man vill ju bara därifrån o kön ut varade i 50 minuter..
Så förbannat ledsamt!
Jag förstår hennes besvikelse när påsen innehöll massa fina presenter till barnen..
Men har hon tur finns den inlämnad o en tjej som är kvar där lyckas få med den hem..
Dock är hoppet inte jättestort..
Så nu har jag svårt att glädjas åt mina inköp..
Det va ju hon som ville åka, o det är henne det skulle jävlas för!! Så nu håller jag verkligen tummarna över att det finns fina människor där ute som lämnade in den o inte tog med sig den hem:/..
Blir nog snart sänggång här, ganska trött i kropp o knopp..
Imorgon blir det pump, känns skönt!!
Tack för idag hönni!!
De va halt så fick köra försiktigt..
Vi va framme runt halv 12 o begav oss in..
Kläderna har verkligen försämrats, o priset ligger så gott som på samma som i vilken butik som helst..
Blev lite smått o gått för min del..
Efter fem timmar så hade vi alla både ätit o shoppat klart..
Självklart hittade syrran vagnen full med fina barnsaker o shoppade mest av oss..
När vi kommer hem inser hon att en kasse blev kvar vid kassan:(
Man vill ju bara därifrån o kön ut varade i 50 minuter..
Så förbannat ledsamt!
Jag förstår hennes besvikelse när påsen innehöll massa fina presenter till barnen..
Men har hon tur finns den inlämnad o en tjej som är kvar där lyckas få med den hem..
Dock är hoppet inte jättestort..
Så nu har jag svårt att glädjas åt mina inköp..
Det va ju hon som ville åka, o det är henne det skulle jävlas för!! Så nu håller jag verkligen tummarna över att det finns fina människor där ute som lämnade in den o inte tog med sig den hem:/..
Blir nog snart sänggång här, ganska trött i kropp o knopp..
Imorgon blir det pump, känns skönt!!
Tack för idag hönni!!
Jävla skit!
jag tittade på Wentworth o de slutade 00 inatt, låg o vände o vred någon halvtimma innan jag somnade..
med tanke på att jag blrjade sent idag stälöser jag larmet på 9.15 o stängde av telefonen..
Vaknade ca halv 8 o tänkte "gött, jag kan somna om", vilket jag aldrig skulle gjort..
Jag somnade som en sten o slog upp ögonen 11.05!!!! Va fan ringde inte larmet för??!
som tur är så bmejade jag jobba 11.45 o hann precis dit med frukost i magen o kaffemugg i bilen på väg dit..
Men den planerade matlådan hann jag aldrig göra så salladsrester o kokta ägg o en banan fick bli min lunch idag!! Men de gick de oxå..
tog en bra stund innan jag kom tillbaka till inre lugn o eftersom jag både hade en gigantisk disk, torr tvätt hängandes i tv-rummet, en middag o ännu en ny lunchlåda att göra så insåg jag att kvällens planerade pump blev liiiite för mkt för min inre stress..
O när jag lyfte gasoltuber så gjorde jag bort mig o lyfte fel o alla recbensfästen känns som spruckna när jag vrider överkroppen..
Försöker intala mig själv att det inte är bra att träna då, att jag valde rätt när jag avbokade o att det är helt ok att ta tag i hemmamåstena istället..
Gjorde ju iaf dagens 140 squats!!:)
nu är alla måsten klara o jag ska ladda upp för en morgondag meD 11timmars arbete!!
pjuhu!!
Och ikväll stänger jag fan inte av telefonen!!!!
Jag lever!
tro det eller ej, men jag är kvar.
inte lika aktiv som innan dock..
Försöker fokusera på en massa saker o ibland kan jag ifrågesätta varför jag ska dela med mig av inte alls så spännande saker..
vad jag gör eller inte gör intresserar er kanske, men ibland känns det fel,dumt eller onödigt att skriva det..
Men men.
en vanlig tanke efter julens godsaker är "nä nu får det va nog".. Man känner nästan hur skumtomtarna sitter kvar i halsen, hur knäcken fastnat i tänderna o hur glöggens sötma spänner i käkarna.. O jag, som många andra har valt en månad utan godis, kakor o söta drycker..
Syrran hittade en utmaning på Facebook så jag o 1750 andra hakade på:)
idag är det 9 dagar utan, o jag har inte haft någoT supersug eller panik, tills idag!!
de där rosa asen till skumtomtar står vid kassan o doftar gott, o inte blir det mindre läskande när kunderna äter vid kassan o det luktar tio ggr godare.. Det står pepparkakor överallt o i eftermiddag bjöd en från Lantmännen på winerbröd, daimkaka o tuppkaka.. Massa gott gaffs som jag bara ville trycka in i munnen..
Men jag drack mitt kaffe o gick ner igen, nöjd över mig själv..
Ikväll gjorde jag hemmagjord pizza o la mig i soffan o saknade "nått" att frossa.. Få känna av fredagsmyset, meeeeen ett äpple fick det bli..
Det är bara stundvis dessa sug kommer o jag vet att de försvinner o kommer tillslut mer sällan, som tur är!!
Imorgon blir det några timmar på jobbet igen..
o nästa helg är det en trip till Ullared inbokad..
Det här med att spendera pengar är alldeles för roligt..:D
o vet ni, dagarna går o om 43 dagar är det dags för Gran Canaria.. Whoho, eller ah, yeay, typ..
Jävla spöken, jävla sötsug o jävlar va jag vill köra ett combatpass igen!!
go natt på er!!
Igång!
nu va det dags att ta tag i vardagen o träningen igen.. Dels behöver jag gå ner några hekto (läs ton) eftersom höst o vinter inte gick som önskat:/ o sen har jag en rygg att jävlas med, för den är inte alls så bra som den varit!!
så idag va det dags för 1a passet för i år, bodypump!
Jag åt alldeles för nära inpå passet så blev snabbt illamående o att lägga sig o köra armhävningar va ingen höjdare.,
men trots 18 dagar sedan sista passet så gick det helt ok, men inte mer än så.. Men man går ju dit för att bli bättre, right!??!!
När vi körde bröst så hade jag den vanligaste vikten jag brukar ha, 10 kg+stångvikt.. Det är nöd o näppe jag fixar dessa minuter.. Under låten ser jag kvinnan i 50årsåldern jämte mig kör på 15 kg, tänkte "va fasen har hon gett sig in på". Efter några minuter får vi en 10sekunders vila o då slänger hon på ytterliggare 2 kg.. !!!! Hon kör alltså på 17 kg, jag kör 20 på BEN!!! Va tvungen att berömma henne efteråt, sjukt bra jobbat!
Nu är kroppen mör o jag gillar den känslan!! Träningsvärken kommer vara enorm, men stepen är bokad söndag så bara att kämpa på!
Även ett combatpass med syrran väntar i veckan som kommer, nytt pass tror jag det är, spännande!!
denna månad är jag en av många med i en utmaning om en sockerfri månad.. i mitt fall betyder det fritt från godis, kakor o sötade drycker.. Det är nog så svårt efter månader med sötsaker var o varannan dag!
så en dag i taget, det är en livstil som funkar i längden jag vill ha, inte bara fina former:)
så ikväll tog jag mig ett äpple, Pink Lady! Mums
Välkommen år 2015
Då har vi gjort klart 2014, ett år med mycket innehåll..
En del tråkiga, jobbiga och slitsamma stunder har det tyvärr blivit. En vän till familjen har kämpat klart och funnit frid någon annanstans, en annan vän fick inte möjligheten att bli gammal och slutade livet allt för tidigt.. <3
årets höjdpunkter har varit att hela två fina flickor har fötts, friska o underbara!!
Jag har varit en vecka i alcudia i höst..
Haft en vecka i Norge med föräldrar och systerson hos P med familj. fått fira jul ihop med heeeela familjen..
Sen har jag förstås fått umgås med Goa människor och jag hoppas jag hinner med fler detta året:)
denna nyårsafton firade jag med några arbetstimmar o sen begav jag mig ut till skogen för att umgås med ett glatt gäng vuxna och barn.. Bestämde mig för att vara nykter vilket känns bra.. Höll mig från alkoholen under julen oxå..:) man mår ju alltid bäst dagen efter haha.. Vi åt snittar som va supergoda, sen slog vi på stort o grillade, jag hade med kronhjort som blev perfekt tillagat, dock för lite kryddat men lyxigt ändå:P
till efterrätt blev det syrrans pannacotta med hallonsås:)
E la resterna här istället för i kylen:D
L hade fått uppdraget att fixa godsaker till kvällen, o hon tog det på stort allvar :D
Detta va efter att en skål hade fyllts på:D
det va glada barn och jag tycker det är skönt med sådana här lugna stunder, börjar väl bli gammal antar jag haha.. Får tacka E med familj för inbjudan o jag tror att hennes present blev uppskattad då hon tog en kopp redan ikväll..
Jag fyllde en flaska med lös-te och pyntade till den lite..
nu är jag hemma igen och ska ta en skön sovmorgon o ladda för ett grymt bra år..
Nyårslöften har man väl nästan allt men mitt största mål är egentligen att hitta balans och komma ifrån onödig stress o hjärnspöken.. Att ta en dag i taget..
Syrran o jag kommer kämpa vidare med träningen och stötta varandra och slå ner sockermonster tillsammans<3
PS: Sandra har krymt efter graviditeterna märkte vi:D
redan nu vet jag att gran canaria väntar på mig i februari, och att sommaren bjuder på norskt bröllop.. Och så hoppas jag att vi slipper tråkigheter under året!!
Gott nytt år på er alla!!
Nu kör vi!!
