.

jag bara älskar denna tid när allt blommar! 

När dofterna blandas längs med vägkanten.. 

När gruset knastrar under mina skor när jag går där o upptäcker nya vägar, ser nya hus, fina ängar, hör fåglar o ändå är allt så härligt tyst! 

 

Att sen få sitta ute o äta kvällsmaten med en äng framför sig, fylld av smörblommor o två hästar som lunkar runt framför den blå himlen som sakta blir rosa i nedkanten av solen som tillslut gått ner.. 

Det är magiskt!! 

allt med detta underbara stället fyller mig med energi, glädje o framför allt kärlek!! 

 

Jag är hel här! 

 

hade tanken på att springa en runda efter jobbet.. 

Vädret va helt ok o söndagsträningen blir inte av imorgon o ville ändå göra nått i träningsväg under helgen.. 

Men jag fick en liten överraskning jag inte alls räknat med precis innan stängning, vilket ledde till att min plan uteblev, men inte mig emot:P

eftersom det roliga tog slut så bestämde jag mig för att ta tag i löpningen ändå..

sagt o gjort!

5 tunga km blev det..

tryckte i halsen tidigt o andningen va snabb men jag ville så gärna få en bra tid så jag höll tempot..

det visar sig att det gick vägen:) 

igår va det pump, ikväll crosstraining! 

Kroppen säger "men orka", huvudet säger "soffan o en godispåse vore fint till kvällen".. 

Men jag lyckades ta tag i mig själv båda dagarna o får komma hem med glädjerus både igår o idag!!

att besegra sin egen latmask och få slå godismonstrena på käften är en vinst i sig, men att få ge sin träningspartner en svettig high five med ett leende är ta mej tusan värt varenda muskelvärk o andningsnöd haha!!!

 

imorgon är det fredag!! 

Vad som sker då får tiden utvisa.. 

Ikväll är jag i vilket fall jävligt nöjd med min karaktär!!

jag bara avgudar det!

kvällsmaten nere vid sjön fick det bli denna heta tisdag! 

precis vad jag behöver för att ladda om.. 

 

Han är 70 bast, o jag brukar alltid ta en snabb pratstund när han kommer tillbaka från sin löparrunda.. Så oxå idag! 

Jag satt på balkongen o rökte, han stod nedanför, svettig o lycklig att han fortfarande har hälsan i behåll, som han själv sa! Det taggade mig! 

Så på med löparkläderna o ut! 

en fredagskväll som började med att jag tog mina grejer o lämnade stressen o körde mot lugnet..

 

 

  Sen fixade jag lite överraskningsmys till en lika sliten människa som mig!!

.... Älskar sig själv lite extra mycket!! 

som ni alla märkt så är det varmt o härligt sommarväder!

men kan säga att det är hektiskt på jobbet då alla vill ut i trädgårdarna o alla växter kräver määängder med vatten..!!

har nu jobbaT klart för denna helgen o ska nu ladda om för en ny vecka.. 

Men på fredag går jag hem 17.15 o är ledig i 3 dagar:)

wiii! 

Igår blev det en trevlig grillkväll hos syrran men alla nära o kära:) 

lite fotboll, lite musik o härlig stämning.. 

Innan sängen kallade drog vi oss ner o kollade på crusingen en kort stund.. 

Mkt liv o rörelse på stan, vilket är kul! 

 

trots värmen måste jag ner o få svettas lite på cirkelfysen känner jag.. 

det gör mig på bättre tankar! 

 

Hoppas att veckan går snabbt o smärtfritt! 

o framför allt att vädret stannar till min ledighet!

 

 

konstant!!

börjar bli ledsamt.. 

Återigen säger kroppen ifrån med lite för låga siffror på vågen o strul med hormoner o shit!

har aldrig varit med om att tankarna kan fucka up en kropp så här:/

det enda som hjälper är att slappna av, men jag går på högvarv o hade hjärnan varit en motor hade det rykt ur öronen nu.. 

Förstår inte varför jag måste analysera saker så förbannat.. 

Ser man på det stora hela finns det inte ett skit att noja över, bara jag som tänker längre än vad som är nödvändigt!

 

på tal om nödvändigt, ledig måndag idag o det fina vädret är här för att stanna ett bra tag..

startade dagen med härlig sovmorgon o en kaffe ute i solen med fågelkvitter!

Så himla underbart! 

Sen va det dags att ta tag i dagens måsten som att fixa med Handels då jag ökat i tid o kolla lite ledighetsregler inför ännu en begravning.. 

Sen hoppade jag i skorna o gick ner på stan o shoppade lite hos Pulverpelle..