.

ett viktigt sådant...

Stek aldrig fisk i samma lya som du nyss hängt upp tvätten på tork..

Allt luktar fisk!!!

Gaash!

 

Idag är det måndag igen..

8 arbetsdagar detta året..

Hur sjukt är inte det?!

 

Snart kommer de ångestfyllda dagarna, jag gillar inte julen, o absolut inte nyårsafton...

Det är liksom den dagen då man tänker "jaha, det va det året det, dags att ta tag i nästa"..

Näe, jag är inte mkt för dessa dagar..
 punkt slut!

 

Ikväll gjorde jag ett bra pumppass..

Bra vikter, o näe jag orkade inte allt, men jag gjorde det jag kunde o är nöjd med det..

 

Igår va jag i vrum o åt lite gottit, vilket ledde till lite mer gottit hemma, vilket ledde till sjuka tankar i skallen..

Så nej, jag o gottit ska inte dejta riktigt ännu, för hjärnan har inte fattat galoppen riktigt..

 

Jag vill inte förstöra detta jag byggt upp, jag vill fortsätta i samma spår o fortsätta se mig själv i spegeln o va nöjd..

Jag är snart nöjd, 4 kg kvar..
Att gå ner är inte det svåra, att stanna i vikt är själva kampen!

Hur gör man det på bästa sätt, som funkar?!

Jag vet att december är månaden då man träffas, äter gott o njuter lite extra..

Men det ska inte förstöra detta jag klarat av, jag vill fortsätta genom nyår o fortsätta kämpa nästa år..!!

 

Jag har all tid i världen att träna, jag har alla möjligheter att laga den mat jag vill äta, det är jag som har makten om min egen kropp..!

Så vad gnäller man om?

 

Sockret o jag är inget bra team, thats it!

 

Nu ska jag strax lägga mig o läsa lite..

Om vad vågar jag nästan inte säga, för jag vet att faaanskapet vill att jag läser boken, o tyvärr vann han en poäng där, för jag ska gå till botten med vem idiotern är, den där otäcka  A. B. Brevik!

 

Imorgon är jag ledig, hihi!