.

... att jag skrivit om mina små 15mins-pass med Paulo Roberto??

 

Jag insåg att jag hade tid o lust för en form av träning..

Men insåg att jag lika gärna kunde slänga in den mannen i dvdspelaren istället för en promenad...

 

O ja säger bara shiiit, det va tufft...

Trots ynka 15 min så rann svetten o armarna e som spagetti...

Man har 3x30 sek vila under den kvarten, o jag flåsade som en gris..

 

Inte riktigt hundra från fförkylningen heller, så gick inte ut så jättehårt...

 

Men det va skönt, o behövligt...

 

Jag har gjort en typ "kalender" över månaden som jag ska fylla i mina motionsaktiviteter i..

Så jag har koll o kan klappa mig på axeln eller ge mig själv en örfil när jag ser resultatet...:)

 

December ska inte bestå av godsaker, bara för att..

Som syrran sa, clementiner e gott det oxå;)

 

Nu blir det dusch, sen mat o sen hoppas jag att kl snart e 17 så vi kan åka o bli lite stylade..:)

 

Puss hej, från en svettig tjej..