.

Det är inte normalt att hålla på så här..
Det är som ett beroende, det är inte själva sockret jag behöver, det är själva handlingen..
Att äta det, att mätta tanken på att göra det..
Jag vill inte lägga mig dömätt på skräpmat eller godis o vakna trött o grinig..

När jag va duktig, när jag va "ren" mådde jag bättre o va piggare o positiv..

Nu går jag i en dimma o är allmänt depp o omotiverad..

Hur kommer jag upp på banan igen, o hur kommer jag ur den onda cirkeln??

Det är otäckt när man inser vilken kraft tankar har..
ALLT sitter i huvudet..
Känslor, beteende o sättet man ställer sig till nått..

Jag har mycket att jobba med, när det gäller mitt tankesätt o mina rädslor..

Jag kan inte låta detta ta över mitt sätt o leva..
Jag måste lära mig att våga chansa, våga utmana rädslorna o jag måste inse att trösta sig med mat/socker inte hjälper mig alls..

Jag har en kropp som behöver lite extra hjälp på traven, o då kan jag inte äta mig invalid, jag måste röra mig för att inte bli det..

Nu ska jag o min välfyllda mage gå o sova..
Imorgon jobbar vi några timmar till...

God natt...