.

Vaknade med ryggvärk, trots sprutan igår..
men gjorde ett tufft pumppass igårkväll o sopade hela foderladan vilket säkert gjorde sitt...

Men efter en ganska bra arbetsdag va det dags för step..
Det gick kanon, av många anledningar..:)
Det känns så härligt när svetten rinner från ansiktet o när alla övningar görs korrekt..:)

Nu har jag ätit kycklingfile o ugnsrostade rotfrukter..
Namsi...

Idag stod det määängder med godis på bordet i lunchrummet..
Den påsen måste vägt 3 kilo eller nått..
men jag lät bli, o det tänker jag fortsätta göra:)
Dag 53 utan godis..
And I Like It...:)

Hoppas på en bra morgondag..
Säger så, hej..